足球精准推介:每天做这个动作30分钟,能调理痰湿引起的诸多病症_申博官网

admin 1个月前 (07-10) 健康 251 2

申博sunbet

申博Sunbet官网 www.aLizhiye.com自1992年和阿里纸业合作以来,在资金实力、技术体系、贴心服务实现了质的飞跃。阿里纸业作为申博Sunbet官网亚洲独家代理,为官网下所有会员开户、代理提供买分卖分等业务。

,

本 期 导 读

学一些穴位养生小知识,小病小痛自己轻松搞定,今天来学习丰隆穴。


▐ 识名


「丰」即丰满,「隆」指突起,足阳明胃经多气多血,气血丰沛,气血在本穴汇聚而隆起,肉渐丰厚,故以此为名。


《会元针灸学》云:「丰隆者,阳血聚之而隆起,化阴络,交太阴(络足太阴脾),有丰满之象,故名丰隆」。


还有另一个关于丰隆穴命名的说法:条口、上巨虚、下巨虚穴传来的水湿云气,到达本穴后,水湿云气化雨而降,且降雨量大,如雷雨之轰隆有声,故名「丰隆」,也是丰隆穴的别名。



出处


丰隆最早见于《黄帝内经》,如《灵枢・根结》记载:「足阳明根于厉兑…入于人迎, 丰隆也」,是足阳明胃经的络穴。


知识拓展

络脉:十二经脉、任脉、督脉各分出一条络脉,加上脾之大络,共有十五条络脉。


十五络脉具有沟通表里经脉之间的联系、灌渗气血以濡养全身的作用。


络穴:从经脉中分出络脉的穴位就称为络穴,十二经脉的络穴分布在肘膝关节以下。


「络」有联络、网络、散布的意思,络穴是联络相互表里的两条经脉的腧穴,也是表里两经经气相通的部位。


十五络穴歌

人身络穴一十五,我今逐一从头举

手太阴络为列缺,手少阴络即通里

手厥阴络为内关,手太阳络支正是

手阳明络偏历当,手少阳络外关位

足太阳络号飞扬,足阳明络丰隆记

足少阳络为光明,足太阴络公孙寄

足少阴络名大钟,足厥阴络蠡沟配

阳督之络号长强,阴任之络号尾翳

脾之大络为大包,十五络脉君须记



位于人体的小腿前外侧,外踝尖上八寸,条口穴外,距胫骨前缘二横指(中指)


取穴技巧:外踝尖到腘横纹之间的距离为16寸,取两者连线的中点,胫骨前缘旁开两横指,就是丰隆穴。


功效


健脾化痰

丰隆穴是阳明胃经之络穴,别走于足太阴脾经,能疏通表里两经之气血,即一络通二经。因此它不仅能促进水谷精微的运化,治疗本经病,还可治表里经脾经病证。

糖尿病患者能饮酒吗?


#糖尿病# 疫情至今已经一月有余,大家在家里也已经憋了很久。因管制而不能聚餐,因安全而不能出门,相比恩多人都忍不住想喝两杯了吧。这时,对于要喝酒的您,医护人员的“耳提面命”、家人的劝说早已抛至脑后了吧。不知不觉几杯酒就下了肚,开心是大家的,而


既可健胃,又可运脾,令脾运化水湿的功能恢复正常,痰湿得化,是化痰的要穴,凡与痰有关的病症都可取丰隆穴调理。


和胃降逆

脾胃是人体中焦气机的调节枢纽,当外邪侵犯或情志失调导致脾胃运化失常,亦或是素体脾胃虚弱,无力运化。



都会导致中焦气机不利,产生气郁、血疲、痰浊等一系列病理产物,阻碍于胃,则出现胃气上逆、呕吐、食不下咽等现象,此时选取丰隆穴可健脾和胃,调畅中焦气机,起到和胃降逆的效果。


通经活络

足阳明胃经经脉循行过双侧下肢,根据经脉所过,主治所及的原理,丰隆穴可疏通胃经经气,治疗双侧下肢痹症。


《素问·屡论》中曾提过:「治萎独取阳明」,脾胃是气血生化之源,脾胃将水谷化为精微物质输布到全身,营养肌肉关节,当脾胃功能失调,则发为萎证。


取丰隆穴能够健脾和胃、调和气血,促进脾胃功能恢复正常,输布水谷精微以营养全身。



止咳平喘

足阳明胃经的分支、络脉和经别循行均过咽喉,根据经脉所过,主治所及的原理,丰隆穴还可以治疗咽喉部疾病。


且「脾为生痰之源,肺为储痰之器」,体内水液运化障碍,聚湿生痰,壅于肺部,肺失宣肃,会导致哮喘、咳嗽。


丰隆穴能从根源上发挥祛湿化痰的作用,使体内无痰储存于肺部,因此能止咳平喘。


豁痰开窍

水湿运化障碍,聚湿生痰,痰浊痹阻心脉,导致胸痹,痰浊蒙蔽心窍或痰郁化火扰乱心神,导致癫狂;痰浊阻碍气机,气机升降失常,导致厥逆。


丰隆穴可豁痰开窍,理气通络,因此常用于调理胸痹、癫狂、厥逆等病症。


导引按蹻


导引按蹻,俗称经络点穴,就是用手指点按在经络的穴位上,运气导引。


《黄帝内经》说的:「痿厥寒热,其治宜导引按蹻」。导引的核心就是:「导引经络令其通畅,引导气血令其平和」,从而达到治病和养生的目的。


操作方法:

找到丰隆穴,用中指指尖轻轻搭在穴位表面皮肤上,保持手指静止不动,每次维持30-60分钟,每天不超过三个小时,(指尖朝向脚掌方向为补法,指尖朝向膝盖方向为泻法)。


操作要点:

轻:轻动作要轻,以轻轻触碰穴位为、越轻越好,(越轻越容易累,因此量力而行即可)。


静:手指要保持静止不动,取坐姿或者平躺时,都应避免乱动。


向:向即中指指尖方向,若与经络循行方向相同则为补法,若方向相反则为泻法。


常在丰隆处施以导引按蹻法,可以起到调理诸痰所致之症。

本文源自头条号:答摩健康 转载申明:本文转载自以上微信公众号,若有侵占你的权益,请发邮件至本站邮箱,本站24小时内将予删除。

,

申博官网

申博官网,致力与代理真诚合作的官方网站www.jrd18.com!申博官网,致力于用户诚信服务的官方网站!

阳光在线声明:该文看法仅代表作者自己,与本平台无关。转载请注明:足球精准推介:每天做这个动作30分钟,能调理痰湿引起的诸多病症_申博官网

网友评论

  • (*)

最新评论

  • 上海教育新闻网 2020-03-21 00:02:51 回复

    申慱手机版登陆欢迎进入申慱手机版登陆!Sunbet 申博提供申博开户(sunbet开户)、SunbetAPP下载、Sunbet客户端下载、Sunbet代理合作等业务。这个很温暖的笔风

    1
  • Allbet手机版下载 2020-07-10 00:02:54 回复

    德州新闻网德州新闻网是山东德州本土最具影响力的一家新闻门户网站。二十四小时发布德州新闻要点,涵盖金融、教育、房产、旅游、问政、要闻、县区等多个领域的新闻热点,汇集德州新闻资讯热点、便民生活查询、上情下达领域的服务功能。是德州居民应用率最高的新闻助手,做您最贴心的德州生活伴侣,海量资讯、保质保量,随心所欲感受德州事。沉迷此文无法自拔

    2

站点信息

  • 文章总数:199
  • 页面总数:0
  • 分类总数:8
  • 标签总数:298
  • 评论总数:225
  • 浏览总数:11105

标签列表