油麦菜不能和什么一起吃

小青菜是一种常见的蔬菜，这类蔬菜水果一般是用于豆豉鲮鱼炒油麦菜或是蒜末炒油麦菜等，它没有相冲的食物，能够跟一切一种食物一起制做，并且小青菜带有许多的甲基纤维素及其营养元素，是能够推动胃肠的消化吸收，还能够减肥瘦身止咳化痰，因此 适度的吃一些小青菜是有利于食物的身心健康。 小青菜的营养成分 1、止痛摧眠：小青菜因其叶茎中带有窝笋素，故味有点苦，具备止痛摧眠、减少胆固醇、辅助医治神经衰弱等作用，能够将其榨出汁，临睡前食用。 2、减肥瘦身作用：小青菜所带有丰富多彩的膳食纤维素和维他命C，...